能不能相信的辣椒

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这款惊人的素食辣椒食谱很容易在即时锅，缸锅或炉灶上制作。它是自然无麸质和素食主义者。最重要的是，它是疯狂的美好。

见面......我知道的最好的素食主义者辣椒。♡

说真的，这个辣椒食谱是最好的。它是用最美味的，完美的经典狂热的辣椒味道制作，我们都爱。它也是自然无麸质和素食主义者，并且充满了许多蛋白质和营养素。它需要很少的斩波，很容易在即时锅，缸锅或炉灶上烹饪。它为绝对最好的剩菜，也很冻结。

最棒的部分是什么?

我可以担保那种肉类恋人，素食主义者，甚至是素食主义者疯狂的这个辣椒。

这是那些后面的掌上食谱之一，你可以在最后的第二个晚餐，随机游正规万博下载戏日聚会，甚至在邻里的辣椒饼中进入。每次我们在我们家都在我们家中，它总是一个人，总是一个击中。所以，如果你正在寻找一个更健康的素食主义者辣椒食谱，每个人都可以享受这个季节，在一些豆子上库存，抓住你最喜欢的浇头，让我们快速批量！

素食辣椒食谱|1分钟的视频

素食辣椒成分：

要做这个简单的辣椒食谱，你需要:

蔬菜:我用洋葱，红甜椒（或者你可以使用烤红辣椒）和大蒜，让我保持简单。如果你喜欢辣椒甜味，你会欢迎加入一个小甜点，但我更喜欢我的辣椒更多的咸味。
蔬菜股票:根据你喜欢你的辣椒，可以随意添加更多/更少。
Diced Tomatoes：如果你能找到罐头的话，我建议你用火烤的西红柿丁，但其他任何种类的西红柿丁都可以。
豆类罐头:我们只需添加一个豆类即可保持简单的事情 - 您的选择。我用了深红芸豆，但是Pinto，黑色或伟大的北方豆类也会起作用。
扁豆:对我来说，扁豆是让素食辣椒尝起来更有“肉味”的关键。我们要用一杯绿色或棕色的扁豆，这样它们就不会变糊。
调味料：辣椒粉，烟熏辣椒粉，孜然粉，盐和胡椒。

然后，你认识我 - 当涉及辣椒的浇头时，我牢牢落在更多的营地。强烈建议将辣椒加载到Dice Diced Avocado，切碎的新鲜香菜，切碎的绿色或红洋葱，切碎的奶酪，酸奶油和/或碎玉米饼芯片尽可能多！当然，如果您正在制作这个辣椒素素或无麸质，请选择您的顶部成分。

即时锅辣椒食谱：

简单地说：在即时锅（压力锅）中制作这种素食辣椒食谱：

将所有原料添加到您的瞬间锅。如果您不介意额外的步骤，我建议使用“Sauté”按钮首先培养洋葱，红辣椒和大蒜，直至软化。（但如果你赶时间，你也可以完全跳过这一步。）
压力厨师。然后在高压上煮辣椒（使用“手动”按钮）12分钟，然后快速释放。
味道和季节。根据需要给予汤味味道，然后用盐和辣椒，加上任何额外的小茴香，辣椒粉，或吸烟辣椒粉。
温暖的服务。与所有最喜欢的浇头堆得很高！

Crockpot Chili Recipe：

简直：制作这种素食Crockpot Chili：

将所有原料添加到您的慢炖锅。这个配方将适合任何一个4夸脱要么6-quart慢炖锅。
慢炖。然后盖上辣椒煮6-8小时，或高3-4小时，直到扁豆嫩。
味道和季节。根据需要给予汤味味道，然后用盐和辣椒，加上任何额外的小茴香，辣椒粉，或吸烟辣椒粉。
温暖的服务。与所有最喜欢的浇头堆得很高！

Stovetop Chili Recipe：

要在炉子上的汤锅里做出这道简单的素食辣椒食谱，只需:

炒蔬菜中的蔬菜库存照片。加热油，然后炒洋葱，然后是红甜椒和大蒜，在你的储备中直至软化。
添加剩余的成分。将其他一切加到锅中。然后继续烹饪，直到混合物到达煮沸器。覆盖，并降低热量稍微保持煨，煮至扁豆嫩。
味道和季节。根据需要给予汤味味道，然后用盐和辣椒，加上任何额外的小茴香，辣椒粉，或吸烟辣椒粉。
温暖的服务。与所有最喜欢的浇头堆得很高！

可能的变化：

有各种各样的方法可以用这个配方混合起来！例如，随意免费：

让它刺激。如果你想让你的辣椒更辣，可以随意加入1或2个细粒的jalapeño辣椒。(只要把它们和洋葱一起放进去。)或者你也可以加几撮辣椒来调味。
让它吸烟。我也喜欢在Adobo酱中加入大量切碎的Chipotle到我的辣椒，为此提供了烟熏的辣椒的味道。
加入额外的蔬菜。我保持了这个基本配方的简单。但如果你想加一些额外的蔬菜，从红薯、胡萝卜、芹菜、蘑菇、西葫芦、茄子或羽衣甘蓝都可以。如果你加了更多，只需要多加点肉汤和调味料就可以了。
添加晶粒/螺母。为了让您的辣椒额外的浓度，随时添加一些像奎奴亚藜，Farro，Barley或Bulgur等谷物。（如果使用额外的谷物，则添加额外的素食股票。）或者您也可以在一些非常精细切碎的软螺母中添加，例如核桃或山核桃。

辣椒服务的是什么：

寻找一些配菜的想法与辣椒服务？这些经典中的任何一个都会美味：

沙拉：我通常为我服务日常沙拉用这个配方。或者我墨西哥凯撒沙拉总是被击中！
面包：如果你想吃面包蘸酱，我的蜂蜜啤酒面包超快速且易于准备，并味道与辣椒惊人。或者交替......
薯条和莎莎：玉米片和辣酱绝对不会出错。我推荐我的餐厅风格莎莎和/或Salsa Verde.。）
饮料：玛格丽塔斯那莫斯科骡子,或莫吉托一切都会好多。

LEMME知道如果你制作这个！希望你喜欢它！:)

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