火鸡芝士汉堡汤

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这款清淡的火鸡芝士汉堡汤既简单又快捷，可以用快煲、瓦罐或炉子来做。

我知道，令人震惊 - 今天的另一个汤配方！♡

这个实际上来自我的朋友，吉娜的，最新出版的新烹饪书一次性完成:为您的速食锅，慢炖锅，空气炸锅，烤盘，荷兰烤箱等提供140顿无麻烦晚餐（联盟链接）．如果您熟悉GINA的博客和前两份烹饪书，那么它就应该毫不奇怪，她再次用这本第三张食谱再次击中公园。这是绝对美丽的，充满了一锅（或单锅！）膳食的梦幻般的提示和技术，食谱与尽可能的能力，照亮和美味。正规万博下载

我已经在我的食谱里折了几十个食谱，我很想尝试一下。正规万博下载但是今天，我想和你分享一个简单快捷的新最爱——吉娜的火鸡芝士汉堡汤。这是一种完全让人舒服的食物，但通过一些简单的调整(包括一个惊喜的蔬菜，让它变得格外粘稠和奶油!)这是彻头彻尾的美味。

这个食谱来自于烹饪书中的快煲(高压锅)部分，但我在下面也包括了如何用慢炖锅(慢炖锅)或灶台(如果你喜欢的话)做的说明。我想你会喜欢的。

土耳其芝士汉堡汤配料：

好了，购物车时间到了!要制作火鸡芝士汉堡汤，你需要:

地面土耳其:为了让汤的味道更淡，吉娜选择了93%的瘦肉火鸡。(不过如果你喜欢，也可以用鸡肉或牛肉代替。)
黄油，洋葱，胡萝卜，芹菜，土豆，大蒜，盐和胡椒：我们用来给汤调味的基本原料
面粉:增稠(可以使用通用面粉、小麦或无谷蛋白面粉)
鸡汤:或者蔬菜汤，随便你手边有什么。
菜花:剧透警告-这是一个秘密的健康成分，帮助使汤格外粘稠和奶油。(见上图)
切达干酪:最好是尖锐和部分脱脂。
绿色洋葱:如果你愿意，可以做装饰。

即时锅芝士汉堡汤说明：

让这个芝士汉堡汤即时壶(高压锅),很简单:

棕色土耳其。在电动压力炊具，棕色和地面土耳其碎屑中使用“炒”按钮。然后排出并转移到单独的板上，搁置。
炒蔬菜。此外，使用高压锅上的“Sauté”功能，sauté是洋葱、胡萝卜、芹菜和大蒜。然后加入面粉、盐和胡椒粉sauté，再煮一分钟。
加入火鸡，肉汤，土豆和花椰菜。搅拌均匀。
库克的压力。密封，用高压煮10分钟，直到土豆变软。快速释放。
Purée花椰菜。将花椰菜和一杯肉汤放入搅拌机或食品加工机，(小心!)搅拌至光滑。把浓汤倒回汤里，搅拌均匀。
添加cheddar。搅拌均匀。
提供温暖。然后装盘，配上葱花、额外的切达干酪和/或其他你喜欢的配料!

Crockpot芝士汉堡汤说明：

让这个芝士汉堡汤慢炖锅(慢炖锅),很简单:

棕色土耳其。为获得最佳效果，我们需要在移动到慢炖锅之前在炉灶上的快速步骤中添加。在中间煎锅，棕色和碎地土耳其。然后排出并转移到单独的板上，搁置。
炒蔬菜。然后sauté洋葱，胡萝卜，芹菜和大蒜。加入面粉，盐和胡椒粉sauté多一分钟，把面粉煮熟。然后把混合物转移到慢炖锅里。
加入火鸡，肉汤，土豆和花椰菜。搅拌均匀。
慢煮。盖上锅盖，高火煮2-3小时，低火煮5-6小时，直到土豆变软。
Purée花椰菜。将花椰菜和一杯肉汤放入搅拌机或食品加工机，(小心!)搅拌至光滑。把浓汤倒回汤里，搅拌均匀。
添加cheddar。搅拌均匀。
提供温暖。然后装盘，配上葱花、额外的切达干酪和/或其他你喜欢的配料!

(*如果你想省一步，你可以把洋葱、胡萝卜、芹菜和大蒜放进慢炖锅里，不用在炉子上烤sautéing，也不用面粉。我只是更喜欢蔬菜的味道sautéed而不是慢煮的。)

Stovetop芝士汉堡汤说明：

要在灶台上做芝士汉堡汤，很简单:

棕色土耳其。在一个大汤锅，棕色和土耳其的地面崩溃。然后排出并转移到单独的板上，搁置。
炒蔬菜。Sauté洋葱，胡萝卜，芹菜和大蒜。然后加入面粉、盐和胡椒粉sauté，再煮一分钟。
加入火鸡，肉汤，土豆和花椰菜。搅拌均匀。
即将沸腾的状态。继续煮，直到汤慢炖。然后把火调到中低，盖上锅盖炖至土豆变软，偶尔搅拌一下。
Purée花椰菜。将花椰菜和一杯肉汤放入搅拌机或食品加工机，(小心!)搅拌至光滑。把浓汤倒回汤里，搅拌均匀。
添加cheddar。搅拌均匀。
提供温暖。然后装盘，配上葱花、额外的切达干酪和/或其他你喜欢的配料!

可能的变化：

想要定制你的汤吗?随意:

使它无麸质：使用通用的无谷蛋白面粉使汤变浓。和往常一样，一定要仔细检查所有其他成分的标签，确保它们是经过认证的无谷蛋白食品。
让它素食：你可以完全尼克斯尼克斯。或者如果你想要的话，添加一些脆皮豆腐或者用蘑菇或花椰菜代替。
让它辣的:当我加热剩菜时，我加入了慷慨撒上碎红辣椒薄片到这汤，额外的踢肉很美味！
加入不同的奶酪:要改变这种汤的味道，请随时使用不同种类的奶酪。（我特别认为吸烟古达会美味！）

配菜的想法:

想知道火鸡芝士汉堡汤配什么菜吗?我建议:

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