自我感觉良好的秋天沙拉

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这个感觉良好的秋季沙拉食谱是由最美味的集合充满活力,季节性,简单的材料。作为主菜或配菜沙拉都很棒所以舒适又美味可口。

《给我一些烤箱》的秋季沙拉食谱

舒适的,朋友!今天我要和大家分享最美味、最丰盛、最简单的秋季沙拉新食谱。

它充满了快速烤红薯,奶油鳄梨,时令新鲜的绿色蔬菜,蔓越莓干,烤坚果,味道浓郁的山羊奶酪(或你的奶酪),所有这些都拌在我最喜欢的简单柠檬日常沙拉酱中。我要告诉你的是,这种特殊的组合有甜的和咸的,温暖的和凉爽的,浓烈的和奶油的,清淡的和丰盛的季节口味完全过瘾每年的这个时候。

我们非常喜欢这一个!

在人的感觉上,它是超级充满活力和美丽的,感觉上就像一缕温暖、明亮、充满活力的秋日阳光洒在桌子上。如果你喜欢,它足够丰盛,可以成为让你感觉良好的主菜,也可以作为引人注目的配菜沙拉。准备起来又快又简单,还可以搭配任何你喜欢的坚果、奶酪或蔬菜。它富含营养成分,也不含麸质,如果你喜欢,很容易做素食。哦,我的天,这是彻头彻尾的美味。

大约一个月前,我为了清理冰箱里的食物,临时做了这顿饭。但巴克利和我都非常喜欢它,从那以后,它就成了我们秋季轮换的定期晚餐。所以上周,我终于拍了几张照片,并草草记下了食谱,今天终于可以和大家分享了。让我们做些沙拉吧!

美味秋季沙拉配甘薯,牛油果,山羊奶酪和柠檬酱

自我感觉良好的秋季沙拉配料:

要做出美味的秋季沙拉,你需要:

  • 红薯:用橄榄油,盐和胡椒快速烘烤。(或者如果你愿意,你也可以用任何一种冬瓜来代替红薯。)
  • 绿色:我喜欢这道加辣芝麻菜的沙拉。但任何一种羽衣甘蓝或菠菜也会很美味。
  • 鳄梨:因为……鳄梨。♡♡♡
  • 崩溃奶酪:我们真的很喜欢这个沙拉扑鼻,崩溃山羊奶酪。但是碎羊乳酪或蓝纹奶酪也将是惊人的。
  • 坚果:山核桃,核桃,杏仁,pepitas - 你挑!只是要确保它们切碎,轻轻烤,衬托出自己的味道。
  • 干berres:对我来说,蔓越莓干似乎总是典型的秋天味,但樱桃干、葡萄干甚至杏子都不错。
  • 着装:我用了简单的包扎,从我日常沙拉这里,它总是赢家。但是一个红酒醋梦幻般的芝麻酱酱,或者蜂蜜芥末酱也会很好。

简易柠檬调味配方|感觉良好的秋季沙拉

如何做沙拉:

为了使这个秋收沙拉,简单地说:

  1. 烤的红薯。拌入橄榄油,撒上标普橄榄油,烤至变软。与此同时……
  2. 把你的调料混合起来。将所有材料放入玻璃瓶中,摇匀。(或者在碗里搅拌直到混合!)
  3. 组装一切。在一个大碗里,把烤好的红薯和其他材料混合,均匀地淋上调味料,搅拌均匀。
  4. 和……服务!马上来!哦,我的天啊,你一定会喜欢它。

自我感觉良好的秋季沙拉食谱甘薯和鳄梨

可能的变化:

哦,孩子,有这么多美味的方法来混合东西(< -明白吗?沙拉笑话)。例如,你可以:

  • 增加的蛋白质:一些好吃的要么豆腐混在这里一定很美味。
  • 再加上其他的东西:也可以随意加入一些切成薄片的红洋葱、胡萝卜丝、鹰嘴豆或黑豆,或者其他听起来不错的烤蔬菜!
  • 做素食主义者:不要吃奶酪,如果你喜欢,可以随意添加一些营养酵母或素食奶酪。
  • 让它美墨边境烹饪:我们还在这道沙拉中加入了一些玉米和黑豆,用孜然粉和辣椒粉给红薯调味,然后把这道沙拉淋上墨西哥辣椒石灰香醋

自我感觉良好的秋季沙拉食谱与Easy柠檬酱

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感觉良好的秋季沙拉食谱

自我感觉良好的秋天沙拉

  • 准备时间:10分钟
  • 烹饪时间:30分钟
  • 总时间:40分钟
  • 屈服:4-6祭品1x

描述

这个感觉良好的秋季沙拉食谱是由最美味的集合充满活力,季节性,简单的材料。


成分

规模

沙拉配料:

  • 1汤匙橄榄油
  • 2中等大小的红薯,去皮切丁1/2英寸的方块
  • 海盐和新鲜破裂的黑胡椒
  • 1(5盎司)包装新鲜芝麻菜或羽衣甘蓝
  • 1牛油果,去皮,切丁,切薄片
  • 半杯粉碎的山羊奶酪(或菲达奶酪或蓝纹奶酪)
  • 半杯切碎的山核桃、核桃或杏仁,稍微烤一下
  • 1/3杯蔓越莓干

酱材料:

  • 3汤匙橄榄油
  • 1汤匙鲜榨柠檬汁(或红酒醋)
  • 1茶匙第戎芥末
  • 1小丁香大蒜,压制或精细切碎(或1/2茶匙大蒜粉)
  • 1/2茶匙细海盐
  • 1/4茶匙新鲜破裂的黑胡椒

指令

  1. 调料的制作方法:打蛋器所有配料一起放入碗中(或摇晃一起在一个玻璃瓶),直到结合。立即或冷藏用在密封容器长达3天。
  2. 烤土豆:将烤箱加热到400华氏度。将红薯丁铺在中等大小的烤盘上。淋上橄榄油,翻炒至红薯均匀覆盖。用盐和胡椒给红薯调味。然后烤大约30分钟,或者直到土豆变软,边缘微微变成褐色。从烤箱中拿出来放在一边。
  3. 要组装沙拉:一旦红薯准备好了,将它们添加到一个大碗里用芝麻,鳄梨,山羊奶酪,坚果和小红莓一起。与敷料有小雨,直到折腾结合。即时服务和享受!

健康秋收沙拉食谱与甘薯,鳄梨,山羊乳酪和柠檬修整

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配方评级

35条“感觉良好的秋季沙拉”评论

  1. 五星级
    哪种橄榄油应该用特级初榨橄榄油还是果渣橄榄油

  2. 这看起来很棒!我将品尝测试与居民“挑食”谁坚称自己不挑剔,并告诉你如何去。我知道我会喜欢它!

  3. 这道沙拉听起来很不错。我肯定会补充蛋白质,使之成为全餐。我想知道,如果你的4-6份是4个主电源或6个侧沙拉?我不想折腾了整个事情穿衣搭配,如果是4个电源,因为我饲养的只有两个人。

  4. 这个看起来太好吃了,所以我不得不做它做晚餐!味道很好!我喜欢鳄梨和山羊奶酪的奶油味,还有甘薯的甜味。我的菜是用甘蓝而不是芝麻菜。黄金!

  5. 伟大的沙拉,红薯,是的,我最喜欢的,漂亮的打扮太那个命中很有味道highpoints的,谢谢!

  6. 五星级
    今晚给我丈夫和我做了这个,我们都觉得很好吃!谢谢!

  7. 五星级
    这沙拉真好吃!调料的酸味刚好够。我用的是烤甜菜而不是红薯,因为我吃的是红薯。每个人都喜欢它!

  8. 4星
    当你说“马上上菜”时,你是认真的!这道沙拉的味道棒极了,但我们喝汤的时候,我的沙拉放在桌子上几分钟就变成了糊状。每个人都喜欢它,但都认为芝麻菜是一团乱。当我再次做的时候——我会——我会用更丰盛的绿色蔬菜(比如菠菜),或者把酱汁和除芝麻菜以外的所有食材混合,然后把调味好的沙拉单独放在绿叶菜上。美味!

  9. 4星
    喜欢这个。口味的完美结合。

  10. 五星级
    我们喜欢感恩节吃的口感复杂的沙拉。这个交付。制作起来不难,也很容易适应人们的喜好(羊奶酪和山羊奶酪)。早餐配上煎蛋非常美味。

  11. 五星级
    我对美味的外观的味道很好奇。谢谢

  12. 这是一个GimmeSomeOven星期!这个奇妙的秋季沙拉充满了如此多的气息作了除了我所有的时间最喜欢的zuppa托斯卡纳汤菜单(这是一个巨大的打击总是),你的巧克力饼干和我的妹妹在法律,即使你的烤ziti让我们感到吃惊!一切都是那么的美好!最糟糕的是,我的丈夫和我有一个真棒时间去在奥哈拉的年度雪球音乐会知道巴克利!但直到去年,当我把两者结合是GimmeSomeOven和雪金球奖一起去!没有什么比良好的食物和音乐更好地得到在圣诞节的精神!

  13. 五星级
    当然名副其实!这道沙拉很好吃,而且是由各种奇妙的食材做成的。我喜欢它,因为它很容易制作,原料很容易收集,营养含量也很丰富。

  14. 五星级
    我已经制作了好几次了,它总是很受欢迎!任何有红薯、牛油果和山羊奶酪的食物都是最好的!

  15. 五星级
    这个食谱真好吃!我稍微调整了一下,用芝麻菜和菠菜各放一半,加入红洋葱和番茄干,用松子代替了山核桃(我把它们放在冰箱里了)。它是如此美味,非常饱。下次我会加虾或鸡肉来获取更多的蛋白质,但即使是单独吃也非常好!

  16. 非常感谢你的帮助

  17. 五星级
    绝对美味!用你的烤豆腐做的晚餐我丈夫和两个孩子很喜欢。沙拉酱也很受欢迎。

  18. 五星级
    一周做了两次,都是我自己吃的!我都等不及要“坠落在空中”了。你的最爱之一。

  19. 五星级
    优秀的食谱!我将在此食谱我的Facebook页面上的链接。(我希望这是确定),我把我的沙拉的照片也张贴。这是美味,灌装和健康。谢谢!

  20. 我做了这个沙拉下降婚礼午宴。每个人都喜欢它。唯一的变化我做是为了使不同也从您的网站敷料。枫叶香醋敷料突出它!

  21. 无论我走到哪里,这道沙拉都得到了好评!很高兴在我的沙拉菜单中有这种组合。

  22. 非常丰富的鳄梨,山羊奶酪和红薯铺天盖地的果岭位。需要更多的紧缩喜欢油炸面包,或额外的松脆的蔬菜。伟大的口味虽然。

  23. 谢谢你这么美味的食谱。当我和我的女儿们见面时,我期待着和她们一起尝试。

  24. 我用酸樱桃干我手头上并从商店冬南瓜带预坦然。这两个换人伟大的工作!

  25. 这沙拉太棒了!味道非常棒,感觉就像秋季沙拉!谢谢分享!:)

  26. 这真是太令人高兴了!我用了羽衣甘蓝和芝麻菜。谢谢你的食谱!

  27. 美味的沙拉。用烤冬南瓜代替红薯,还加了红甜椒片。

  28. 这沙拉太好吃了!我喜欢配料的组合,调料也很棒!我爱它!

  29. 伟大的品尝配方。一定会成为一种常规的饮食选择。沙拉酱非常容易做,也很美味-不需要商店购买。还做了博主的南瓜汤。同样美味!

  30. 这真是太棒了,我完全按照食谱做了:-)我打算为感恩节做这个!

  31. 今天又成功了!从你开博客并邀请你的同事来浏览到你的博客到现在已经有多少年了?无论如何,这就是我对你的沙拉食谱着迷的时间。正规万博下载这是另一个赢家!

  32. 绝对美味! !多棒的口味组合啊。我还用红薯烤了一些红洋葱!百胜。

  33. 我以前从来没有在Pinterest或任何东西上留下过回复,但我觉得有必要在今晚写一个!这是我为我挑剔的家人做的,他们很喜欢!我们五个人!
    我炒一些虾铸铁煎锅,因为我17岁不喜欢虾就在身边服务。我们其余的人把它放在我们的沙拉。大家都去为它疯狂。这从未发生过。同样17岁的憎恨在她的食物坚果,但说她不介意。可能是因为我切碎起来还真不多。
    这个食谱绝对是永恒的!

  34. 口味在这个沙拉的组合是非常出众!我用羊做它,它是完美的。它是美味全年。