柠檬罗勒南瓜汤圆
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这个柠檬罗勒芝士配西葫芦的食谱是用舒适的大蒜黄油酱做成的,只需20分钟。如果你愿意,也可以随意加入一些鸡肉或虾。
会见超级-我们最近很喜欢的简单的夏季餐。♡
新鲜的西葫芦在蒜香的黄油酱中炒制,然后与柔软的枕头状的格诺奇和大量新鲜的罗勒一起搅拌,最后撒上大量的帕尔马干酪和新鲜的黑胡椒。这没什么稀奇古怪的,花了整整20分钟的时间。但它清淡、新鲜、有季节性,而且非常美味。在过去的几周里,我们已经成功了六次,而西葫芦在巴塞罗那正处于旺季,我们无法满足!
当然,你可以用你手头上任何听起来不错的食材来定制你的sauté。例如,sautéed鸡肉,香肠,还是虾?很好吃,如果你想多加点蛋白质的话。一把额外的蔬菜或蔬菜?当然,把保鲜盒的抽屉清理干净!在上面撒点烤松子或杏仁?酥脆的食物总是很美味。一团乳清干酪还是一些融化的布拉塔奶酪?你好,百胜.
这是一个基本的灵活的食谱,你可以采取几乎任何你想要的方向。正规万博下载但不管你做什么,我相信你会喜欢这个的!
柠檬罗勒芝士配料
在我们开始完整的食谱之前,这里有一些关于你需要做这个汤团食谱的材料的注意事项:
- 团子:我只是用了一包从商店买来的土豆格诺奇来做这个食谱,让事情变得简单。但是我最喜欢的自制意大利乳清干酪这里也绝对美味!
- 黄油:其中一半我们会用来sauté蔬菜,另一半我们会在最后加进去,让这道菜更加美味。
- 西葫芦:我在这里只用西葫芦,但是西葫芦和黄色南瓜的混合也很不错。
- 大蒜:可以是压榨的,切碎的,也可以是切成薄片的。
- 柠檬:在我们家里,我们更喜欢这道菜加柠檬汁,所以我加了一整只中等大小的柠檬汁。但是,如果您愿意,可以随意添加更多或更少。
- 帕尔马干酪:我们会将大量新鲜磨碎的帕尔玛干酪搅拌到盘子里,然后在每一份的上面撒上一些额外的。
- 新鲜罗勒:我强烈建议添加太多了在这道菜中加入新鲜的罗勒,你可以大致切碎或用雪纺绸。
- 盐和胡椒:重要的是要在沸水中大量加盐以调味。当然,别忘了品尝最后一道菜,并根据需要用盐和胡椒调味。
可选的变化
这里还有一些你可以尝试的点子。
- 让它无谷蛋白:这道菜是天然无谷蛋白的,如果用的是经过认证的无谷蛋白汤团。
- 增加蛋白质:Sautéed鸡肉、香肠、牛排、虾或鲑鱼也会很美味。(你可能只需要加额外的黄油、罗勒和帕尔马干酪来做额外的酱汁。)
- 添加额外的蔬菜:也可以随意加入任何其他蔬菜或蔬菜。
- 添加坚果:烤松子、开心果或杏仁会给这道菜增加一点额外的嘎吱声。
- 添加额外的奶酪:在每一份中加入一团乳清干酪或一些热的布拉塔奶酪是不会错的。
- 添加奶油:如果你想做奶油酱,在最后一道菜里加入1/2杯奶油。
更简单的西葫芦食谱正规万博下载
想要尝试更多美味的西葫芦食谱吗?正规万博下载以下是我最喜欢的几条:
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描述
这款柠檬罗勒南瓜汤圆是用舒适的大蒜黄油酱汁做成的,只需20分钟即可完成。如果你喜欢,也可以加入一些鸡肉或虾!
- 1(1磅)一包生菜
- 4大汤匙黄油,分开的
- 2大西葫芦(约1.5磅),丁
- 4丁香蒜末
- 汁1媒介柠檬
- 2/3杯新鲜磨碎的帕尔马干酪,上面还有额外的配料
- 2/3杯切碎的新鲜罗勒叶,加上额外的配料
- 海盐和黑胡椒粉
- 准备水。把一大罐盐水烧开,煮好面饼。
- 炒蔬菜。在大煎锅中用中高火融化2汤匙黄油。加入西葫芦,炒4-6分钟,不时搅拌,直到几乎熟透,变软。在这一点上,继续并添加gnocchi到沸水中。然后,将大蒜加入西葫芦中,炒2分钟,频繁搅拌混合物,直到有香味。将煎锅从火中取出。
- 混合在一起。一旦汤团浮到沸水表面的顶部,用过滤器将它们和西葫芦混合物一起转移到sauté锅中。加入剩下的2大汤匙黄油,柠檬汁,帕尔马干酪,罗勒,加上一些黑胡椒,搅拌均匀。如果混合物有点干,加入1/4杯(或更多)含淀粉的汤圆水。
- 季根据需要加盐和胡椒调味。
- 服务。立即上桌,配以帕尔玛干酪,新鲜罗勒和黑胡椒。享受吧!
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你觉得给这个加上柠檬的味道怎么样?
我刚做了这个。我用的是西葫芦和黄南瓜。我加了鸡肉,还有整个柠檬汁和一些柠檬皮。它绝对美味。我一定会再做一次的。
★★★★★
你能用Trader Joe的冷冻菜花gnocchi做这个食谱吗?你会建议先解冻,然后加入平底锅吗?谢谢!:)
我用解冻的TJ花椰菜汤团做的,效果很好。
今晚做了这个食谱。加入虾。它是美味的。我丈夫甚至喜欢它。用了我们花园里的西葫芦和罗勒。接下来我要试试鸡肉。这个是一个守护者。
★★★★★
哇,我们做了这个,绝对喜欢!即使加入虾,我也只花了不到25分钟的时间制作,而且第一次制作一份食谱通常也不那么简单?我们的孩子也喜欢它,并且得到了很多帮助。当它用完时,每个人都抱怨。下周我会再做一次,但我要把剩菜的食谱翻一番!谢谢,阿里,这次绝对是赢家!
★★★★★
今晚做了这个,非常棒。比五星还好。我妻子也很喜欢。
当然,使用最好的成分,你有你。新鲜的罗勒是必须的。我们用了一种很好的帕尔玛干酪,但我怀疑用雷吉亚诺帕尔玛干酪会更好。
我用的是通心粉,因为这是我们的菜,效果很好。用1:1的黄油和橄榄油的混合物煎,以减少饱和脂肪。我没有在最后添加额外的更好的东西。没有它也很好吃。
谢谢,我们会再做一次的。
★★★★★
这是一个如此简单快捷的食谱。我的客人和丈夫对它赞不绝口,并说要定期轮换。这是一个很好的利用花园里丰富的祖奇尼的方法。我第一次做的时候就把它弄脏了。下次我会在最后加一些小西红柿上色或炒一些红辣椒。
★★★★★
我丈夫几乎把他的盘子舔干净了!!我用8盎司四分之一的白蘑菇换了一半的西葫芦,因为我的家人会吃多少“绿色食品”是有限制的o) 我刚用了前两汤匙的黄油来炒,然后加入了1/2 c的重奶油,这是我最后坐在冰箱里的,我对那个电话没有任何遗憾。
★★★★★
你好
这看起来很好吃!有营养方面的信息吗?
非常感谢!
非常感谢你用我们花园的西葫芦想出的好主意。我们昨晚做的,非常棒。即使是那些不喜欢西葫芦的人也想要更多。感谢厨房的灵感!
你能告诉我每一份的卡路里数吗?谢谢
★★★★★
这是用T乔的土豆汤圆在空气炸锅里做的,太棒了!
这既简单又美味!我会再做一次的。
非常感谢。
★★★★★
很棒的食谱!老公给了它4+星(满分5分);他是个严厉的评论家,哈哈。我加入了用柠檬水煮的虾和胡椒粒。在最后加了一点半加半的奶油;否则按书面规定执行。谢谢你提供的这道美味的食谱
!!
太好了! !令人难以置信的简单。我加了冰冻烤鸡条,这是一顿又快又好吃的晚餐。