烤花椰菜沙拉 此帖子可能包含会员链接。请阅读我的信息披露政策 。
这款烤花椰菜Orzo沙拉食谱充满了美味的地中海风味，制作简单快捷，非常适合野餐或聚餐或简单的提前晚餐。
这道美味的烤花椰菜沙拉既可以热着吃，也可以冷着吃，它很容易提前做好，而且它含有美味的地中海食材。| gimmesomeoven.com |素食者
对我来说，美食博客的一个随机挑战是承诺 最后一个食谱。
我总是在拍照前的最后一分钟怀疑自己，不知道我应该在一道菜上加一点这个，还是那个?还是用这个醋汁做的，还是那个?或者我是否应该添加蛋白质，还是把它做成素食?或者在这个碗里拍照，或者在那个碗里?或者和这些配菜一起吃?
哦，我的善良，每个食谱的选择似乎几乎无限的。
偶尔，我会给朋友发短信，Kathryne ，在制作最后的食谱中间，让她在当天的装饰决策疲劳中保存了我。或者太多，小灯泡后，我会在编辑照片后点击我突然得到“啊哈！”我希望我早些时候抓住的解决方案。或者有时 - 就像这个食谱一样 - 我通过拍摄来弄清楚完美缺失的成分。
所以有点落后的场景瞥了一眼奇怪的东西，食物博客的压力，今天我以为我分享了这款美味的烤花椰菜奥佐和你......之前和之后？
这个的灵感很简单。我家里有新鲜的花椰菜，我很想烤一下，冰箱里还有一堆剩下的地中海食材这个farro沙拉 （即将推出！）。所以我决定将它们全部与我最喜欢的夏令菜料 - 一个漂亮而丰盛的意大利面沙拉。
所有的东西都很容易凑在一起，看起来和尝起来都很美味，所以我拿起相机拍了几张照片，以防以后我想在博客上分享这张照片。但吃了几口之后，我还是觉得少了点什么。我扫了一眼食品储藏室，想扔进一些烤红辣椒，但我觉得晒干的番茄承载了大部分。我想过加一些鹰嘴豆，但是不行，意大利面和松子已经足够丰盛了。然后我打开冰箱看了看四周，突然…??
芝麻菜!
啊哈!新鲜、辛辣、绿色的美味确切地 所需的沙拉是什么。所以我在...中搅动了一堆......
,宾果。它完全正中要害。而且，你不觉得这让沙拉看起来更新鲜，更有趣，更多彩吗?我午餐吃了一大碗。
然后做了再一次 几天后，只是为了双重测试它。（但是让我们真实 - 主要只是为了借口再吃它。）
巴克莱也有一些剩下的剩菜和这个蜂蜜芥末鲑鱼 我给了这两种食谱一个大赞，所以我正规万博下载想这个也可以和你分享了。还是
享受！（并且谢谢沉迷于我随机食品博客的压力谈话。）
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描述
这款美味的烤花椰菜奥罗佐沙拉配有美味的地中海成分，可享用温暖或冷。在您最喜欢的成分中潜水！
烤花椰菜沙拉
12盎司 未煮过的意大利面(我将使用) 2 大少数新鲜的婴儿芝麻菜1 批处理烤花椰菜 （见下文） 1杯 卡拉马塔橄榄，凹陷和减半2/3杯 roughy-chopped晒干的西红柿半杯 碎羊乳酪或山羊奶酪半杯 烤松子半 小红洋葱，薄片切成薄片1 批柠檬醋（见下文）
烤花椰菜成份:
柠檬醋汁成分：
1/4杯 橄榄油3汤匙 新鲜挤压的柠檬汁3汤匙 切碎的新鲜欧芹叶2汤匙 红葡萄酒醋1/2茶匙 犹太盐1/4茶匙 freshly-cracked黑胡椒
烤花椰菜沙拉的制作方法:
在大量的储存面包中烹饪意大利面generously-salted 根据包装说明，用水直到有嚼劲为止。将意大利面沥干，用冷水冲洗20-30秒直到不再热。备用。
在一个大碗里，把煮好的意大利面，烤花椰菜，橄榄，晒干的西红柿，碎奶酪，松子，红洋葱和油醋汁混合。搅拌至均匀混合。
立即食用，或盖上盖子冷藏3天。
烤花椰菜的制作方法:
将烤箱加热到400华氏度。
添加菜花 到一个大型混合碗，用橄榄油均匀淋，折腾直到组合。（您也可以直接在烤盘上完成。）将花椰菜转到一个大的烤盘上，并在单层中展开。季节均匀含有少数慷慨的盐和胡椒。
不盖盖子烤25-30分钟，或者直到花椰菜微微变黄变软。从烤箱中取出，放在一边直到可以使用。
制作柠檬醋汁：
在一个小碗里搅拌所有的原料(或在玻璃瓶里摇一摇)直到完全混合。
这看起来可口。我很想试着做，但我没看到食谱?我是不是错过了什么地方?
嗨,快乐!有一个故障，但它现在都是固定的，在那里 - 我们道歉！
食谱？
嗨朱莉！有一个故障，但它现在都是固定的，在那里 - 我们道歉！
这篇文章缺少食谱部分吗?我是疯了吗?毕竟今天是星期一。
嗨切尔西!不，你没有疯，有一个小故障，但现在它都修复了，在那里:)-我们为混乱道歉!
哦百胜！芝麻菜使这个沙拉看起来很棒！肯定会尝试这个！
为什么我喜欢看你的博客和你的食谱。正规万博下载就像我在厨房里读自己的故事。每顿饭都是一次冒险，我不知道最后会做什么。但是唉!我不像你那样自律，所以虽然我保存了这些食谱，但我知道它们最终会出现在我的下一本书里，但我从来没有在博客上写正规万博下载过。
★★★★
谢谢你，我们很高兴你喜欢博客，我们希望你喜欢这个沙拉！:)
我喜欢阅读你的食物博客冒险！我觉得我经历了同样的思想过程。你的“啊哈”时刻真的看起来很像它，因为我肯定会在下周制作这个沙拉！
这是一种能说服我吃芝麻菜的沙拉(我在短时间内吃了太多芝麻菜，我厌倦了——真的，真的厌倦了——从那以后再也无法忍受了)。我一点也不惊讶你，或者任何一个美食博主，会强调食谱是否完整或是否需要改变。你似乎对完成好的食谱很在行，你给正确的朋友发短信寻求帮助，鉴于我对她食谱的经验。正规万博下载
谢谢你，Susan，我们真的希望你能喜欢!:)
这看起来不可思议。我等不及要试一试了。谢谢你的分享。
谢谢，克里斯汀，希望你喜欢!
这看起来很美味！我肯定会和我的朋友和家人分享它！
谢谢，Lisa，我们希望你们都喜欢！
我不吃意大利面，所以我要试一试没有意大利面的食谱，可能会加一些培根块。
将在明天更新，一旦我尝试了它。等不及要吃了，看起来太好吃了。
问题吗?我是南非人，只是想知道，芝麻菜和火箭是一回事吗?没听说过芝麻菜，但它看起来很像火箭菜:)
太棒了，我们希望你喜欢它，Leigh-ann，一定要让我们知道你的想法!是的，芝麻菜和芝麻菜是一样的。:)
我有一颗西兰花在冰箱里放了一个多星期，不知道用它做什么，然后看到你的食谱，就试了试。美味!意大利面/烤花椰菜套餐很不错。
★★★★
太棒了，维克多，我们很高兴你喜欢!:)
做这个，但是把橄榄和花椰菜一起烤了。Yum ! !
★★★★★
哦，真是太棒了想法！我们很高兴你喜欢它！:)
这看起来不可思议。感谢您分享伟大的食谱。
谢谢，Dona，我们希望你能尽快给予它！
这个看起来非常美味，非常适合夏天吃!
刚做的，太新鲜了!我手头没有晒干的番茄，所以我就用了圣女果。仍然美味:)
★★★★★
谢谢，丽娅，很高兴你喜欢!
任何想法你用过的花椰菜头有多大？现在，花椰菜头，我从非常小（1lb）到4 1 / 2-5磅的范围！
谢谢!不能等待你的回复，所以我可以做到。
嗨Jae！嗯，这是一个很好的问题，这是大小的范围！老实说，它不会产生巨大的差异，但我们会在1到2磅之间说。除非您重新入口花椰菜，否则我们可能不会使用超过2 1/2或3磅的人，并且希望这是占主导地位的成分。我们希望你喜欢沙拉！:)
我100％同意食谱的无限犹豫不决！正规万博下载由于有数百万的方式，您可以调整它，拍摄它，然后为之服务，然后服务，它可能会变得压倒性。但是这个看起来像一个胜利者！
★★★★★
你能保留多久，你如何存储这些
你好呀。您可以将其存放在冰箱中，并为一周的更好的部分是好的。我们希望你喜欢！
如果你想要美味的食物，请把它放在我们的餐桌上，为我们的柏拉图准备一份颜色的沙拉，为我们的柏拉图准备一份蛋白质，为我们的柏拉图准备一份美味。
谢谢你，谢谢你!
我今晚做了这个，非常棒!我们把它和烤鸡一起吃了，这是一顿不错的夏日大餐。谢谢你总是贴出这么好的想法!你的网站让我的饮食计划变得轻而易举
★★★★
谢谢分享，Melissa，很高兴你喜欢!
这看起来太棒了!我想把这个做成野餐用的——你觉得能不能提前2-3天做好，然后带着它去野餐?谢谢。
谢谢，G，希望你喜欢!当然，你也可以提前几天做好，不过我们会等到新鲜的芝麻菜加入，这样它就不会枯萎。你也可以考虑等一下再加红洋葱(否则沙拉可能会很洋葱味)。我们希望这对你有所帮助!
今晚做这个是为了给我们的假期带来欢乐!看起来很自私，我等不及要吃了!
太棒了,希拉!希望大家喜欢!
神圣的天哪!这太好吃了!!辛辣，清淡，哦，太美味了!说实话，当我制作它的时候，我不确定我对它的感觉。我不太喜欢羊乳酪、卡拉马塔橄榄或红洋葱。但她丈夫想试试食谱，所以我做了。真高兴他找到了，并提出了这个建议!它非常美味!真的，怎么赞美都不为过!我做了一件菜谱上没有写的事，我烤了松子。 This is definitely going into the recipe book! Mmmmm mmmm!
★★★★★
我喜欢所有的食谱，这个看起来很美味！正规万博下载我喜欢橄榄，但不是我家里的每个人都这样做。您是否对替代品有任何建议？或者我应该离开他们吗？谢谢！
不同的美味!
★★★★★
其他周末做了这一点。这是一个如此突击的家庭，我们在聚会上举行了这个周末再次拥有它！我包括红辣椒，省略了松果和阳光干燥的西红柿。谢谢你的食谱帖子。好的发现！这个食谱已经进入了书籍！
★★★★★
大夏天的菜!我把它带到一个派对上，每个人都喜欢它。
我们昨晚吃的是烤鸡，这周的午餐我也会吃剩下的。我一定会再做一次的!谢谢!