地中海面食沙拉
此帖子可能包含会员链接。请阅读我的披露政策。
这道地中海意面沙拉很容易做，拌有美味的柠檬香草醋汁。
现在天气热身，这是野餐，烤架和露台派对的季节即将开始的时间！最后!!
因此，为了庆祝，我认为这是唯一适当的让自己冷静下来一些热点面食，有一堆新鲜和灿烂的成分折腾它，在一个碗里，非常适合绕过野餐折腾。那是对的，我给了你一些意大利面沙拉！
因为如果我没记错的话，你们似乎都爱一个好的意大利面沙拉。上次我检查过，我最喜欢的5种成分意大利面沙拉仍然是本网站上的顶级食谱之一（以及我全部全型最喜欢正规万博下载的一个）。更不用说这个spring-y芦笋和芝麻菜意大利面沙拉或者这种照明鸡凯撒意大利面沙拉，或者这个甜蜜草莓斗草意大利面沙拉，你也似乎享受了。所以对于今年的新东西，我以为我会在经典的意大利面沙拉上尝试一下简单的地中海扭曲，充满了新鲜的蔬菜和橄榄，洒满了大量的羊皮，并扔在一个ZeSty柠檬草本醋中。
让我们说，我是某些你也会为这个堕落。♥
地中海意大利面沙拉配方|1分钟的视频
沙拉的成分非常简单：
- 很多新鲜的黄瓜(我用的是英国黄瓜，这样你就不用在播种的时候麻烦了)
- 成熟的樱桃西红柿（或者你可以使用晒干的西红柿）
- 切成薄片的红洋（如果您想要较少的洋葱味，请在冷水中浸泡在冷水中）
- 大量的羊乳酪(我用的是低脂)
- 你最喜欢的意大利面食
然后只是鞭打一个简单的柠檬草本香醋，给它一个新鲜和美味的踢，把一切都在一起......
…和这美丽的创作将是您的享受和分享。
所以干杯让我们的意大利面冷却，并浸泡这些温暖的日子！♥
打印
描述
这个地中海意大利面沙拉配方快速且易于制造，它又用了一个Zesty Lemon-Herb醋栗，并且总是一个人群！
地中海意大利亚沙拉配料：
- 12盎司干面食（我用过Farfalle）
- 1英国黄瓜，切丁
- 1品脱樱桃或葡萄西红柿，减半
- 2/3杯切片卡拉马塔橄榄
- 4盎司崩溃羊乳酪
- 一半的A.中等红洋葱，剥皮和薄片
柠檬香草醋汁成分：
- 1/4杯特级初榨橄榄油
- 3汤匙红葡萄酒醋
- 1汤匙新鲜挤压的柠檬汁
- 2茶匙干牛至，切碎
- 1茶匙蜜糖（或你所需的甜味剂）
- 2小蒜瓣，切碎
- 1/4茶匙freshly-cracked黑胡椒
- 1/4茶匙盐
- 一撮红辣椒碎
制作地中海意大利面沙拉：
- 在大量的储备中烹饪意大利面generously-salted水根据包装说明。排水面，然后在冷水下冲洗约20-30秒，直至不再热。将面食转移到大搅拌碗中。
- 加入黄瓜，西红柿，卡拉马塔橄榄，羊乳酪和红洋葱到混合碗，然后均匀地淋上所有的醋汁。折腾，直到所有成分均匀涂有敷料。
- 立即发放，如果需要，用额外的羊毛和黑胡椒点缀。
制作柠檬草本醋汁：
- 将所有成分搅拌在一起，直至组合。
这么好的沙拉。我使用蝴蝶结面团和2 TSPS.Of蜂蜜。惊人的。
★★★★★
沙拉很美味！谢谢
★★★★★