香菜石灰卷心菜沙拉
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这道芫荽酸橙沙拉的食谱很简单,只需10分钟就能做好,味道格外新鲜清淡,可以作为开胃小菜,也可以作为玉米饼、汉堡、三明治等的配料。
伙计们,我有美味鱼玉米卷的食谱明天就到。
但首先,我们得谈谈凉拌卷心菜。♡
这是我的必备品,简单,轻松,新鲜,美味的香菜酸橙沙拉,我做了多年,不知怎么的,它神奇地与任何东西都搭配在一起。在夏天烧烤的时候,我经常把它作为一道简单的配菜,尤其是在烧烤酱或墨西哥食物的时候。但它也非常适合作为任何一种玉米卷的配料——鱼、虾、墨西哥卷饼、沙发塔、barbacoa、鸡肉、你的名字.它也可以作为汉堡或三明治的配料,或者混合到佛祖碗或墨西哥卷碗中。或者,嘿,如果你想添加蛋白质和鳄梨,这个沙拉可以很容易地变成一道主菜。
最主要的是,我喜欢这个芫荽酸橙沙拉因为它尝起来超级清淡健康,而且微风让。在商店买一袋凉拌卷心菜(或者切碎一些卷心菜和胡萝卜,自己动手做)。把一些简单的原料放入搅拌机里做酱汁。把所有东西都放在一起,然后——瞧!-最美味、奶油味、味道浓郁的凉拌卷心菜不到10分钟就可以做好。
让我们做一些!
芫荽酸橙沙拉
要做这个食谱,你需要以下芫荽酸橙凉拌卷心菜的原料:
- 凉拌卷心菜混合:为了让这个食谱变得更加快捷简单,我建议你去商店买一袋凉拌卷心菜。或者你也可以切一些卷心菜和胡萝卜,自己做卷心菜沙拉。
- 希腊酸奶:我喜欢用(全脂)原味希腊酸奶做沙拉。但如果你喜欢,也可以用蛋黄酱(或者五五分成)。或者加入一些酸奶油,做成味道更浓郁的沙拉。
- 新鲜的香菜:我们会加入很多沙拉酱,但也可以随意搅拌一些(更大的)切碎的芫荽叶。
- 绿色洋葱:我们只需要把绿色的部分加起来。
- 柠檬汁:请鲜榨。
- 大蒜:几瓣新鲜大蒜。或者你也可以代入一茶匙大蒜粉。
- 调味:只有盐,胡椒和孜然。
- (可选)Jalapeño或Serrano Pepper:我喜欢加入带籽的辣椒让它更辣。或者,如果你想要一个非常辣的沙拉,留下种子。:)
如何做凉拌卷心菜:
要做这个简单的凉拌卷心菜,只要…
- 做凉拌卷心菜酱:将希腊酸奶、香菜、酸橙汁、孜然、盐、胡椒粉、jalapeño(如果使用的话)、葱和大蒜放入搅拌机或食品加工机中,轻轻搅动,直到混合均匀。(或者,如果你不想用搅拌机做凉拌卷心菜酱,你可以把原料切碎,然后一起搅拌。)
- 把一切都在一起。在一个大碗里,把凉拌卷心菜和调料搅拌均匀。
- 服务。立即食用,或盖上盖子冷藏1天。
完整的说明在下面的食谱。
可能的变化:
想要在自制凉拌卷心菜食谱中加点花样吗?随意:
- 使用不同的奶油基底:如果你喜欢美味的蛋黄酱凉拌卷心菜,可以随意用蛋黄酱代替希腊酸奶,或者50/50混合。如果你想做更香浓的沙拉,可以用酸奶油代替希腊酸奶,或者50/50混合。
- 让它甜:如果想做一个稍微甜一点的沙拉,可以随意在沙拉酱中加入1-2汤匙蜂蜜。
- 让它烟:如果是烟熏的沙拉,可以在沙拉酱里加1个墨西哥辣椒。(太好了! !)
- 添加鳄梨:加点牛油果总是个好主意。;)
- 添加额外的蔬菜:如果你想在凉拌卷心菜中加入额外的蔬菜,可以随意加入一些切成薄片的青椒、红洋葱、豆薯和/或萝卜。
- 添加坚果:想要更酥脆,可以试着在沙拉中加入少许青椒或葵花籽!
凉拌卷心菜的上菜方法:
就像我上面提到的,这个香菜酸橙沙拉的食谱可以有很多方法!我最喜欢的有……
- 简单的配菜:作为一种简单的配菜,这种沙拉本身的味道非常棒,尤其是与墨西哥或泰国食物搭配,或者与任何烤肉或蔬菜搭配。
- 鱼炸玉米饼:我最常做的就是把这种沙拉放在鱼肉卷上。(敬请期待明天的新食谱!)
- 汉堡/烧烤/等:这种沙拉可以作为汉堡、烧烤三明治、牛肉酱和许多其他种类的三明治/滑块的配料。
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描述
这道芫荽酸橙沙拉的食谱很简单,只需10分钟就能做好,味道格外新鲜清淡,可以作为开胃小菜,也可以作为玉米饼、汉堡、三明治等的配料。
- 1一杯原味希腊酸奶
- 半杯坚硬的新鲜的香菜
- 1/4杯鲜榨柠檬汁
- 1/2茶匙地面孜然
- 1/2茶匙细海盐
- 1/4茶匙freshly-cracked黑胡椒
- 3.葱(只是绿色部分)
- 2蒜瓣
- (可选)1个jalapeño或塞拉诺辣椒,去茎去核
- 1(14盎司)袋装凉拌卷心菜沙拉(约7- - - - - -8杯)
- 将希腊酸奶、香菜、酸橙汁、小茴香、盐、黑胡椒、葱、大蒜和jalapeño(如果使用的话)放入搅拌机或食品加工机*。脉冲几次,直到混合物混合。
- 将凉拌沙拉放入一个大碗中。把酱汁淋在凉拌沙拉上,然后翻炒,直到混合均匀。如果需要的话,可以加些胡椒和/或酸橙汁调味。
- 立即食用,或盖上盖子冷藏24小时。
笔记
*希腊酸奶:我在这个食谱中使用了普通的全脂希腊酸奶。但如果你更喜欢蛋黄酱沙拉,你也可以用蛋黄酱代替,或者50/50的混合。如果你想要味道更浓郁的沙拉,也可以加入酸奶油。
*高丽菜沙拉混合:如果你想自制卷心菜沙拉,只需将大约7杯切碎的卷心菜(绿色、红色或混合的)和1杯切碎的胡萝卜混合在一起。
*跳过搅拌机:如果你想跳过搅拌器和食物处理器这一步,你也可以完全手工制作凉拌卷心菜酱。将香菜、jalapeño(如果需要的话)、葱和大蒜切碎,与其他调味材料一起搅拌直到混合。
配方改编自祝你有个好胃口.
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我以前做过这个,太棒了!这周末给一些素食朋友做饭,想知道椰子酸奶会是什么味道?
★★★★★
这个食谱已经做过很多次了这是我最喜欢的虾卷!唯一的问题是:世界上哪里有Chipotle奶油酱的配方?!?!我自己也想出来了,但我想看看实际的测量/成分是什么
★★★★
YUM ! !我用希腊酸奶和蛋黄酱各放一半,加了墨西哥胡椒,还有一些蜂蜜和一滴苹果醋。这个食谱一定会被保存下来!!
★★★★★
我想把这个露营带过来……你觉得如果我提前去的话,衣服能保留几天吗?