描述
这种奶油覆盆子蛋白冰沙充满了感觉良好的成分，并味道如此甜美，美味！
指示
- 将所有材料放入搅拌机搅拌成泥状。如果你需要稀释奶昔，可以多加点杏仁牛奶。
- 味道，如果你喜欢冰沙更甜蜜，请加一些蜂蜜。
- 如果需要，立即用额外的蜂花粉，大麻种子和Chia种子装饰。
奶油覆盆子蛋白奶昔
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在这里的景色背后的大一周，一些烤箱hq - 我买了一台新相机！
哦，我的天哪，我绝对爱它。
对于你们中的任何一个摄影书呆子，在过去的五年里，我一直在射击佳能6d，这一直很棒。但是，我一直听到过去几个月的狂欢评论，从一些朋友一直在使用佳能5D Mark IV - 专门与射击视频的令人敬畏（你好，新的YouTube Channel.)，在昏暗的光线下拍摄(你好，堪萨斯城阴沉沉、灰蒙蒙的冬天)，使用方便(你好，光滑的新触摸屏)。所以在攒了一段时间钱之后，我最终决定冒险一试。现在，我完全觉得自己像那个在圣诞节除了玩她的新玩具什么都不想做的孩子。；)
它让摄影变得更有趣了!这很好，因为我通常每周花大量的时间和我的相机在一起。
无论如何，在本周向新相机转移到新相机时，我借此机会仍然坐在我的数千个文件中老相机存储卡。并熟悉，发现了几个宝石，我显然错过了过去几个月与你分享。所以在我们进入新相机照片之前，我想和你分享这个Oldie但是善意：
这个美味的覆盆子冰沙。
这是一个超级简单的一个，但我喜欢它。它包括许多和大量的冷冻覆盆子（或您想要的任何浆果），一个冷冻的香蕉，我最喜欢的奶油蛋白包装成分（希腊酸奶和杏仁牛奶）。然后我添加了我加入的三种（也是蛋白质包装）的成分，即现在是任何冰沙 -蜂花粉，大麻种子， 和贾．
只是混合一切......
短短几分钟内这奶油味、甜味、水果味和令人愉悦的冰沙将是你的最爱。如果你认为它需要更甜(因为那些树莓可能是酸的!)，自由地加入一点额外的蜂蜜。但是，希望你喜欢它!：）
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奶油覆盆子蛋白奶昔
- 准备时间:3分钟
- 总时间:3分钟
- 屈服：1-2祭品1x
我很乐意为我的家人做这个。它已经看起来很不错了，希望我讨厌蔬菜和水果的爸爸会接受它。
夏尔曼Ng
谢谢，我们希望你喜欢！
我几个月前买了马克四。在。LOVEEEEE。触摸屏和视频功能是游戏规则的改变者!
哇，这看起来太棒了，绝对看起来像奶油!
依奇
喜欢这篇文章......以及您网站上的所有内容！总是喜欢看到你的电子邮件在我的收件箱中带着美味的新食谱。正规万博下载还没有尝试过蜜蜂花粉，但也很兴奋。谢谢！！
谢谢你的甜言蜜语，莫林，我们很高兴听到你这么说!我们希望你喜欢奶昔。：）
Yum !这个看起来又亮又有营养=)
谢谢，萨拉 - 我们希望你喜欢它！
Yum !华丽的冰沙:)
听起来如此美味;我喜欢把蜜蜂花粉和奇瓦种子放在早晨的冰沙。我一直在看几个月的佳能5D马克IV，决定我是否应该得到它。你肯定有助于缓解这个决定！
谢谢，Britt - 我们希望你能尽快给予冰沙！：）
看起来很好吃!我们每周会吃几次冰沙，所以我喜欢把它们混合起来。我通常会加奇亚籽和/或亚麻粉，但我从不加大麻籽或蜂花粉。营养成分是一样的吗?我得试一试。
谢谢，詹妮弗 - 我们希望你喜欢它！大麻种子和蜂花粉都具有丰富的健康益处，但他们有所不同。你可以在这里和这里阅读他们。：）
冰沙看起来美味，因为它很漂亮！我迫不及待地想成功！关于新相机的快速问题，我正在阅读一些评论，并且有一个人公正地说，相机的视频侧是一个重大失望。你对此的快速想法是什么？它表演了你需要的方式吗？非常感谢！本周我有你的姜菠萝炒炒，这太棒了！
嗨,阿里!你要发布你巴塞罗那之旅的回顾吗?我的丈夫和我将在9月去西班牙，我很想了解你的旅行。：）
看起来很好吃!我在想——你在文章中说杏仁奶是你最喜欢的“蛋白质成分”之一。但据我所知，大多数商店购买的杏仁奶(如Silk或Blue Diamond)几乎不含蛋白质——大约每杯1g。你用的是自制的高蛋白杏仁奶，还是其他品牌的高蛋白杏仁奶?我很想知道!
麻雀，浆果是我最喜欢的..
这看起来是一个很棒的健康食谱，值得一试!我一直在寻找更健康的饮食选择，尤其是为了减肥。谢谢分享，继续关注!
谢谢你，Kim，希望你喜欢!
嫉妒那些新装备吧!现在是我攒钱自己冒险的时候了。从没想过要把蜜蜂花粉加到冰沙里，但把它加到这周的购物清单上。谢谢!
哇！我最近提出了营养才能采取一些良好的蛋白质来源。这个食谱看起来美味，健康和成分表明它充满了蛋白质。我肯定会在我的饮食计划中添加它。
谢谢，莉莉 - 我们希望你喜欢这个！：）
我今天给我朋友的孩子做的，他们非常喜欢。谢谢!
覆盆子冰沙有多少卡路里或碳水化合物
嗨艾米!很抱歉，我们不确定这个食谱中的营养成分/卡路里含量。我们目前没有在网站上公布营养信息，因为可用的营养计算器不是100%准确的，我们也不想发布任何可能误导人的信息。然而，我们的很多读者都喜欢“我的健身朋友”营养计算器，所以你可以试着估算一下。我们希望这能有所帮助!