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嘿朋友♡
我希望你今天身体健康，温暖，无论你今年一月生活在哪里。在过去的一周里，我们依偎在巴塞罗那，而风暴格洛丽亚正在缓慢地穿越这个国家。虽然外面的天气非常恶劣，但我从来没有在这里见过这么强的风和雷暴!-我不得不说我内心深处的堪萨斯女孩爱它．我非常想念住在这里的舒适舒适的暴风雨天气，没有什么比在雨声和雷声中入睡和醒来更喜欢的了。所以这周我一直沉浸在其中，享受着待在家里和我的小狗们依偎在一起的借口，无穷无尽的热茶，几本好书，狂看几季的《欢呼》和《天桥骄子》——这真的很棒。
总之，我早该更新一下生活了。所以今天我想休息一下从配方和分享一些发生在幕后的事情在这里在新的一年里,一些高点,低点,一正规万博下载些有趣的新冒险,加上一个新的部分底部列出一些随机的事情我现在爱。
一如既往，感谢您的阅读。在新的一年里，我要给你一个大大的拥抱和最温暖的祝福!
不孕不育
这是我个人分享的一篇文章的节选Instagram上周。我所有的爱，献给那些曾经走过这条路的人，或者正在经历不孕症的人。
翻译为:(仍然)没有怀孕。♡
巴克利和我真的希望2019年可能是小家伙最终加入我们家庭的一年。然而，在这一年里，“尝试”的乐趣和兴奋转移到了复杂的不孕医学界。当我们的日程表上充斥着医生的预约和大量的跟踪应用程序时。当我们要学习一套全新的西班牙语词汇时infertilidad，并习惯了在严酷的临床环境中讨论我们生活中最私密的细节。当我进行严格的生育/念珠菌饮食，面对我的针害怕做常规针灸，被戳/戳/魔杖/由注册表上的医生分析。每28天小心翼翼地让我们燃起希望的过山车每次都以妊娠测试阴性告终。单身。时间。
尽管如此，2019年也是我们的朋友和家人说，“嘿，我们就在这里”的一年——长时间的拥抱、充满爱意的签到、有趣的消遣、持续的祈祷、许许多多薯片和萨尔萨酱。这是今年我们知道我们已经不知不觉地搬到世界上最高的城市之一生育诊所,在测试和治疗和药物惊人的成本只是一小部分与我们的保险(甚至更小)的价格,他们将在美国。在这一年里，我意识到我多么希望有一天能成为一名母亲，也比以往任何时候都更清楚地看到巴克利将是一个多么了不起的父亲。
2019年发生了很多事情——有时非常好，有时很辛苦，让人筋疲力尽。虽然我一开始决定不在网上提及我们生活的这方面，但我不得不说，在网上发布任何其他随机的事情都感觉越来越奇怪这是我们思想和心灵的最前沿的东西。
So for what it’s worth, I just wanted to take a moment today to say hey…this is us right now.
我们没有什么大新闻要分享。我们正在考虑接下来的治疗步骤，这让我们对来年的感觉很好。但今天是我对这一切充满希望的日子之一。所以…我就要它了。
迷你退休
更轻松的一点是，巴克莱和我都在去年重读这本书时受到了启发4个小时的工作时间Tim Ferriss提出的“迷你退休”——基本上就是去某地集中学习一项新技能(而不是把大部分时间花在观光上)。我们已经渴望深入了解我们旅行过的一些地方，当然，我们也喜欢集中时间学习一项新技能的想法。所以我们一起做了一些梦想，在这个人生的季节里，什么听起来可能很有趣(而且很近!)，并且每个人都提出了一个我们自己的迷你退休计划，并在2020年尝试一下。
巴克利真的很想学习法语，这样他就可以更好地与马里的工作伙伴交流，所以他目前正在蒙彼利埃旅行，在一个寄宿家庭住，并在这个月进行为期两周的语言强化。(我在他的旅行中发布了一些最新消息Instagram故事，如果你想跟随-他绝对喜欢它，而且，他的可爱的房东妈妈教他所有她最喜欢的法国食谱!正规万博下载这个周末我要去那里看他，我已经迫不及待地想让他带我四处转转了。)
然后在2月或3月，我计划前往瓦伦西亚几周的时间来学习所有的东西大米(因为这里是西班牙肉菜饭的发源地!)我们之前已经去过巴伦西亚两次了——从巴塞罗那坐火车只需要3个小时——当我们在那里的时候，我完全爱上了这个城市。所以我很高兴能回去在那里多呆一段时间。当然，和你们分享我学到的所有关于西班牙米饭的知识!
不管怎样，我们会看到它是如何进行的。这绝对是一种不同于我们习惯的旅行方式，但我们都对我们的计划感到兴奋。和往常一样，感谢这个季节的生活，灵活的工作和日程安排使旅行成为可能。
大象
今年一月，我们还收养了一头大象!!♡♡♡
多年来，在一起观看了上千个大象视频之后，巴克莱和我一致认为，我们想要研究新的方法，在2020年更好地支持我们最喜爱的动物。最后我们跌跌撞撞地走了过去这是肯尼亚一个很酷的项目这邀请人们“收养”(赞助)大象孤儿，因为他们正在康复。所以作为今年雷耶斯给彼此的圣诞礼物，我和巴克利赞助了魁诗!
它已经3岁了，非常可爱。在它的母亲去世后，它作为孤儿被拯救出来，目前正被重新融入野外。(你可以了解一下她的故事在这里-准备好面巾纸。)我们认为她是非凡的，能够在未来的许多年里支持和鼓励她，我们感到很兴奋。
不管怎样，如果你这周末需要一个额外的微笑，点击#大象Instagram的标签。这是我们最喜欢的兔子(呃，象)洞。；）
我的第2020号决议
我是那种典型的喜欢制定纽约新年计划的人，在肾上腺素激增的情况下开始新的一年。但有一个不同寻常的大生活问题迫在眉睫,可以在任意数量的极其不同的方向——特别是考虑到我们的家庭,工作,健康,我们生活的地方,等等——我一直感觉零欲望喧嚣,让很多大的目标。我的任何朋友都会告诉你，这对我来说有点不寻常(尤其是作为九型人格的人)。相反，过去几周我一直在记录和反思今年的未来，我发现自己一次又一次地回到同一个词:
护理。♡
今年最重要的是，我要更好地照顾自己和身边的人。我想优先考虑更好地照顾自己的身体，包括饮食、锻炼和睡眠。我想要更加温柔地呵护我的心灵和精神，尤其是现在，当我感到特别脆弱和艰难的时候。我想好好照顾我的心灵，喂养它一些美好、广阔和迷人的东西。我想在我的生活中创造更多的边际，有时间更好地照顾身边亲爱的朋友和家人。
近一个月来，这个词已经深刻地重塑了我的生活。我现在觉得这里是我最适合居住的地方，我也很想知道在接下来的11个月里它会如何发展。
尽管如此，我还是忍不住在没有一个正式决议的情况下开始新的一年。所以为了轻松一点，我决定让2020年成为我终于学会做(非常非常好吃的)自制泡菜的一年!比如，你知道那些总是有多余的饼干、面包或康普茶在手边分享的朋友吗?我有一个小小的梦想，就是成为那个总是送泡菜的“朋友”。所以，如果你有任何在这个特定的发酵世界的经验，非常请，我愿意为你发送任何好的提示或食谱我的方式!正规万博下载现在我已经有几批了，在这个过程中我学到了很多我喜欢的口味和工艺，我保证，一旦我变得更加自信，真的觉得我知道我在做什么，我就会分享更多。但到目前为止，我真的很喜欢。
我现在喜欢的东西
最后，我想我应该在这些帖子中添加一个新的部分，里面有我现在喜欢的所有随机的东西(不特别适合其他类别!)前一半是我今年圣诞节从美国旅行带回家的东西
- USB轻黑色星期五那天，我从Anthropologie网站为我们订了一根这样的蜡烛(还有，啊哈，多了几根蜡烛)。太酷了!作为一个一天要烧好几根蜡烛的家庭，我很高兴不再需要经常买新的打火机了。你所要做的就是在它需要充电的时候插上电源，每次充电可以容纳130盏灯。(看起来也有便宜的在卖亚马逊如果你感兴趣的话。)
- 巴西蓝莓面部磨砂膏：所以这是我圣诞节在乔氏超市一时冲动买的，可能不是世界上最天然的护肤品。但是你们，闻起来和蓝莓松饼糊一模一样-我非常喜欢。我不确定它只是一个节日用品，还是全年都有。但如果你碰巧在TJ看到它，我强烈建议你买一些。(顺便说一下，在商店里要便宜得多，但我把它包括在内了亚马逊如果你住的地方没有TJ的话。)
- 新的瑜伽垫：今年的圣诞节，我爸妈送给我们一些新的瑜伽垫，那是我们一直想从露露柠檬那里得到的。我的天啊，我无法相信一个好质量的垫子能带来的差别!Barclay和我几乎每天都在家做YogaGlo或Barre3瑜伽，并且总是使用那些你可以在任何地方买到的典型的15美元瑜伽垫。但我总是对那些垫子感到沮丧，因为我的脚在上面滑来滑去不断地．总之，几个月前，我碰巧跟一些瑜伽老师朋友提到了这件事，他们说:“姑娘，你需要一个更好的垫子!”所以我们把这些从美国带回家(巴克莱拿到了超长垫,这是巨大的)，他们是游戏规则的改变者。100%值得投资-我们非常爱他们!
- 新被套：我还在黑色星期五从西榆树买了一个新的羽绒被套，等我们回到美国后再去取所以满意它。图案是可爱的IRL，真的点亮了我们的卧室(我们以前有一个海军羽绒被)，看起来很棒条纹布表也是我在塔吉特买的
- 防水的靴子：今年冬天我绕着巴塞罗那走了几百英里这些靴子(我买了蘑菇的颜色)，它们表现得非常好。喜欢它们多么舒适和防水。此外,可爱!
- 可爱的甜甜圈卡：我才华横溢的姐姐刚刚添加了这些可爱的(空白)甜甜圈贺卡她的Etsy商店，我觉得它们是最可爱的!如果你需要囤积卡片，想要支持当地的艺术家，那就去看看吧。我订购了所有四个甜甜圈的设计，现在想再买几个来装裱。
- AirPods：我不小心把我的旧耳机落在了回巴塞罗那的飞机上，所以我决定利用这个机会尝试一些AirPods，现在我知道为什么每个人都那么喜欢它们了。它们比总是在脖子上摸索一根绳子(我的头发总是被绳子缠住!)要舒服得多，而且它们附带的小充电盒非常光滑。我是一个迷。
- " By The Book "播客：好吧，我这辈子这个播客都到哪去了!如果你也喜欢商业或自助类书籍，我强烈建议你听听。两位主持人基本上是按照一本畅销书生活了两周，然后回来做报道，他们的见解非常棒。这个月我几乎看了他们所有的剧集，觉得听起来很有趣。
- 种子骑自行车：最后，你们中有哪个女人在种子自行车列车上吗?我是在一年前第一次听说它的，我一直在试验，把正确的每周种子添加到我的最受欢迎的能量食物食谱．虽然对我来说，种子的表现到底有多好还没有定论，但我觉得这是一件“不会伤害”的事情，我一直在享受超级种子的能量咬。如果你对食谱感兴趣，告诉我。如果你也尝试过种子循环，我很想知道它是怎样的!
在今年的假期里，巴塞罗那看起来太神奇了。
在西班牙，新年午夜前的12秒里，每秒钟往嘴里塞一颗葡萄是一种传统。哈哈，我还没有完全成功地吃完所有的12颗葡萄，但它总是很搞笑，很有趣。
西班牙一年中我最喜欢的夜晚之一——史诗般的雷耶斯·马戈斯(三个国王)游行!
又到了calçot季节了!!
和我爱的人出去吃小吃。：）
可爱的菲奥娜沉浸在上周一月60度的阳光中。她简直是在天堂。
分开两周后，明天又能见到他了，真是太激动了!他要带我参观蒙彼利埃，我等不及了。：）
多么可爱的一对!我很喜欢阅读你的食谱，很快就会尝试一些，但真正的乐趣有一正规万博下载半是“理解”所有不同的食材和组合，可以用作替代品!学习曲线!我真羡慕你住在西班牙。如此美丽和迷人!我真的很高兴通过这篇2020年的文章更多地了解你。你是个可爱又体贴的人。我希望你要孩子的愿望成真!我想您的孩子一定很幸运，会被这样一对恩爱的夫妇深爱着!新年快乐! Sincerely, Debby
谢谢你对自己不孕不育之旅的坦诚。我只是觉得分享我们的故事是一件很有力量的事情，给很多人带来了自由，包括我们自己。为你2020年的旅程祈祷。期待更多美味的食谱。正规万博下载
www.beautifulbravery.com
我敢肯定，你感受到所有你的电子好友和粉丝通过祈祷和虚拟的拥抱给你带来的“提升”。我一次又一次地目睹朋友们经历生育创伤，耗尽积蓄，然后选择领养。有了这个可爱的家庭成员，我能说出三个不同的家庭的名字，他们都怀孕了，并成功地生下了自己的孩子。这个过程的压力，撕心裂肺的渴望，每个月都有令人心碎的消息....一旦它消失了，身体通常会自我治愈。保持迷人的微笑，为我拥抱每一个人。(而且，在任何不经常发生吵闹、沙哑的雷雨的地方，我都住不下去。这真是一种解脱，不是吗?)
阿里，谢谢分享你的故事，非常勇敢。我不知道你是怎么想的，但是读到这些评论让我热泪盈眶。人们对你的爱和欣赏以及你给我们的生活带来的东西是显而易见的。祝你接下来的旅程好运。正如许多人所说，为人父母的道路有很多种，我知道你会在适当的时候找到你的道路。来自德州的爱。
我丈夫和我还处理过不孕问题。在和我的妇产科医生做了一年的Clomid治疗后，我没有怀孕，他给我介绍了一个RE。我和他一起注射了6个月，仍然没有怀孕，所以我们开始试管受精。在三次失败的尝试后，我们开始考虑收养。然而，在我们完全沉浸其中之前，我告诉中心，我必须最后一次尝试试管婴儿。当我正在讨论的时候，一位同事说了一些深刻的话，改变了我的想法。他告诉我:“成为母亲是我神圣的权利。”我真的把我的思想集中在这句话上，它成为了我的新咒语，因为他说的是真的。无论我是通过试管受精4号怀孕成为母亲，还是通过领养成为母亲，无论如何，我都将成为母亲，因为这是我神圣的权利!所以，我给你的信息是生活并相信这句话，因为这也是你成为母亲的神圣权利!亲亲抱抱
谢谢你在这篇文章中分享你的心。我为你祈祷。上帝知道他对你的计划，我祈祷孩子也在计划之中。
我喜欢你的食谱，还有我一正规万博下载遍又一遍地做的几道。我也喜欢看你的博客。很遗憾听到你不孕症的消息。愿上帝将你和你的丈夫握在他的掌心，当你走过这段旅程。
你好!
虽然我已经53岁了，但我对烹饪还是很陌生。但现在我有时间了，这很有趣，我已经用了你的网站好几次了。我现在在吃法式洋葱汤我想知道幕后的厨师是谁。我搜索了你的主页，读了整篇文章。
你真酷，我真的很喜欢你说的每一件事!我可能会剽窃你的圣诞创意，为我的丈夫和孩子做同样的事。比在商场里抢东西有意义多了
我经常在教堂点蜡烛(在家里，想要USB打火机:)下周日我会为你和你的丈夫为你的孩子做!你会怀孕的!!
感谢你的美味食谱，感谢你的话语，感谢你和你丈夫的微笑。正规万博下载
我所有的最好的,
Daminica。麦克菲利普
种子循环是伟大的!我觉得把种子加到能量片里很棒，但也有一些其他的食谱你可以尝试(我在博客上也有一些!)正规万博下载这可能需要一些时间来注意到不同，但我认为这是一个很好的开始!当你进行种子周期时，你也会从饮食中获得更多的镁和锌，这对月经健康和生育都很有好处。我把它推荐给我的很多多囊卵巢症和不孕症患者。(PS GOOD LUCK - we 're root for you!祝你好运!
我也觉得你的迷你退休计划很好，我要把它加入我的目标。所以乐趣!为什么不呢?：）
很好!
凯特琳
https://www.frugalnutrition.com/spiced-flax-pumpkin-seed-bites-seed-cycling/
谢谢你分享你在怀孕方面的个人挑战。你不是一个人。有一种感觉是要尝试任何可能有效的方法。考虑到这一点……
我注意到有人提到你们吃了很多豆腐。我不是那个人，但是…关于豆腐和男性不育(单独通过试管受精排除)以及成人卵巢功能的影响的学术报告已经被写了下来。
希望你的愿望能实现。只需要1。祈祷。
有人提到了《控制你的生育能力》......是的!这是我17年前用过的书，非常棒。我赞同这个建议。祝你们可爱的人们好运!
谢谢分享!我喜欢你的博客和食谱。正规万博下载(你的烤箱牛排食谱改变了西雅图整个冬天都在下雨的情况下人们对牛排的喜爱。)我也没在网上说过很多，但我和你一样，生育能力强。2019年，我也意识到我是多么想成为一名母亲!我很清楚，现在我来到了2020年，我有明确的意图，这是它发生的一年。也在你的道路上祈祷!
谢谢你的分享，祝你一切顺利，当然还有平安。最近我自己开始了种子循环!我大约15年前在巴塞罗那留学，你的博客让我保持联系，让我渴望回到....vale!
嗨,阿里!我正在搜索一个食谱&你的网站弹出!!这是非常有趣的&我个人的兴趣。
在过去的几年里，我和精彩的Lowe一家成为了好朋友，事实上，在他们2019年感恩节回俄亥俄州的旅行中，我见到了你们惊人的法律!
你的人生故事太精彩了!!什么一次冒险! !我喜欢你的食谱!正规万博下载
为2020年怀孕的消息祈祷。
我将继续关注您的网站!!
谢丽尔
关于泡菜，我在Chowhound.com上使用了这个食谱。这是我试过的第三个，也是迄今为止最好的一个。非常明确的指示。
我很抱歉读到你不孕不育的挣扎但谢谢你对我坦白。当我经历这一切的时候，我感到很孤独，我也试着敞开心扉去面对我的挣扎，这样也许能帮助别人感觉好一些。这是伟大的，你有一个负担得起的RE，也许它可以导致成功!我走了那条路，现在看着我一岁的女儿打球。我讨厌别人说别紧张了，或者别人不努力就怀孕了。我知道这种情况确实会发生，但我个人觉得我在失败(是的，我也合理地知道这不是真的，但在低谷时很容易对自己失望)，说这句话只会让我觉得自己更不对劲。所以我只想说，坚强一点，你就能应付这个疯狂的不孕之旅给你带来的一切!
嗨，我只是偶然发现了你的椰子汤食谱，还把你的博客读了个遍。正规万博下载我希望你和你丈夫一切都好。继续努力。谢谢你！
这就跟你问声好！多年来我一直是你食谱的忠实粉丝。正规万博下载说实话，我从来没读过你的私生活之类的东西。我的丈夫和我都是医学专业人士，住在美国宾夕法尼亚州。2020年3月14日，我们结束了为期一周的阿鲁巴之旅。我们在那里的那一周，意大利和西班牙正遭受冠状病毒的袭击。另外，我们已经购买了6/5/20-6/20/20去巴塞罗那的机票。
．...(现在)还没有。
我们在波科诺山脉与世隔绝，在家上学(新的!我正在更深入地寻找食谱，因为我的丈夫要去纽约“打仗”。正规万博下载
无论如何，这封信给你的要点是——不要放弃信念，继续(试管婴儿)的征程!!
我们为不孕不育奋斗了10年，包括多次IUI等。我们的第一个试管婴儿成功了，我们永远感激。当我们的女儿还是个婴儿(5-6个月大)时，我们试图取出我们的冷冻胚胎(总共2个)。事实证明，我已经怀孕了!我们的女儿和儿子的年龄相差13个半月。
我会非常想念你和你的丈夫。请留住我们/留住这个世界!-更新你的进展。这是一个非常艰难的时期。我只是觉得很有吸引力，因为我们有一些共同点。
我被收养了，2006年我遇到了我的生母。一位伟大的女士，她现在94岁了，像钟一样聪明，喝芦荟汁，不吃任何药物。
这是上帝的旨意，这是上帝的旨意。